Sau khi cắt mí mắt nên ăn và kiêng gì ?
Chế độ ăn sau khi cắt mí ảnh hưởng không ít đến kết quá của quá trình hậu phẫu thuật và hình thành nếp mí mới. Một số thực phẩm được khuyên kiêng khem trong khoảng thời gian mắt phục hồi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể nắm rõ được những nguyên tắc này. Một trong những vấn đề khiến nhiều người còn mông lung, lo lắng nhất có lẽ là cắt mí nên ăn và kiêng gì ?
Sau khi cắt mí nên kiêng gì
Sau khi cắt mí nên kiêng gì để hạn chế được những biến chứng như mí lệch, sẹo… luôn được rất nhiều người chú ý quan tâm. Lời giải đáp được bật mí ngay dưới đây.
Tránh ăn hải sản, đồ tanh
Khi thực hiện các loại phẫu thuật cắt mí sẽ tác động đến vùng mí và lấy đi những phần da bị chùng hay mỡ thừa kết hợp tạo đường mí mắt mới đem lại kết quả ưng ý. Mặc dù đây là cuộc tiểu phẫu rất đơn giản nhưng bạn cần chú ý đến các chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là hải sản.
Những lý do khiến hải sản trở thành một trong những loại thực phẩm nên “loại bỏ" trong chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật bởi nó có thể khiến cho vết cắt có cảm giác ngứa ngáy cùng với cảm giác khó chịu khiến ta đưa tay lên dụi mắt. Điều đó cực kỳ nguy hiểm bởi nó gây nhiễm trùng hoặc để lại sẹo
Rau muống
Rau muống giúp sản sinh, kích thích tăng sợi collagen giúp làm đầy những vùng da bị tổn thương. Tuy nhiệm, với việc sinh ra quá nhiều collagen sẽ khiến vùng bị thương đầy và trở nên nhô cao hơn so với bề mặt da. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến những vùng vết thương hay có sẹo lồi.
Chính vì vậy, bạn không nên ăn rau muống nếu không muốn để lại sẹo xấu sau khi cắt mí.
Trứng
Khi có vết thương hở, trứng khiến cho vết cắt mí mắt nhanh chóng hồi phục. Mặt khác, tại vị trí đó sẽ hình thành sẹo loang - sẹo có màu trắng hơn bình thường so với màu do, kích thước loang sẽ phụ thuộc vào vết cắt mí trong quá trình hồi phục. Do đó, sau khi cắt mí ăn trứng mặc dù không gây những biến chứng ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ nhưng lại gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của đôi mắt bạn sau khi cắt mí.
Vì vậy, sau khi kết thúc quá trình cắt mí, bạn nên thực hiện kiêng những món ăn được là từ trứng trong khoảng thời gian tối thiểu 15 ngày cho những vết thương được hồi phục, nhanh lành.
Nên kiêng trứng khoảng 2 tuần sau khi cắt míThịt bò
Thịt bò là loại thực phẩm khá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, nó chứa hàm lượng lớn protein và chất đạm tốt cho cơ thể, giúp phục hồi sức khoẻ và những tổn thương một cách nhanh chóng.
Tuy vậy, đối với những người vừa cắt mí xong, có vết thương hở thì lời khuyên tốt nhất chính là hạn chế, không nên sử dụng thịt bò.
Vì khi ăn thịt bò có thể khiến những vết thương khó lành gây những biến chứng như sưng nề, bầm tím hoặc có thể dẫn đến sẹo lồi, thâm. Không chỉ vậy, bên trong thịt bò bao gồm những thành phần kích thích tăng sản lượng collagen nhanh chóng, khó kiểm soát khiến để lại trên mí sẹo xấu, khó lành.
Hạn chế sử dụng thịt bò khi mới cắt mìThịt gà
Thịt gà được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên sau khi cắt mí, bạn nên hạn chế ăn thịt gà trong khoảng thời gian đầu. Mặc dù hiện nay, phẫu thuật cắt mí mắt chỉ là tiểu phẫu nhỏ nhưng tuyệt đối không nên chủ quan. Bởi vùng da mắt rất nhạy cảm, dễ tổn thương và ảnh hưởng từ những yếu tố lớn nhỏ bên ngoài.
Do vậy, sau khi da có vết thương, bạn nên thực hiện nghiêm ngặt kiêng thịt gà trong khoảng thời gian 2 tuần để mang lại kết quả tốt nhất.
Kiêng thịt gà trong thời gian cắt míNên ăn gì sau khi cắt mí
Những thực phẩm cần được bổ sung hậu phẫu thuật cũng chính là chủ đề được mọi người bàn tán, băn khoăn. Vậy sau khi cắt mí nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây:
Bổ sung protein cho cơ thể
Protein hay được biết đến là chất đạm chứa những dưỡng chất cần thiết và nên bổ sung sau quá trùng hồi phục, liền vết thương giúp tái tạo lượng tế bào cho da. Do đó, bạn nên chú trọng đến bổ sung protein trong các chế độ ăn nhằm nhanh chóng sở hữu đôi mắt sâu và tự nhiên.
Bên cạnh đó, những chị em lưu ý nên sử dụng đạm thực vật thay cho động vật để tăng tính an toàn khi sử dụng chẳng hạn như: các loại hạt, nấm, đậu hũ, hạt điều…
Những thực phẩm giàu vitamin A
Lượng vitamin được bổ sung vào cơ thể rất quan trọng, nó giúp tăng cường đề kháng, đẩy lùi những vấn đề về sức khỏe. Trong đó có vitamin A được đáng giá khá quan trọng trong nhu cầu làm đẹp bởi nó là chất chống oxy hoá và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho quá trình lành vết thương.
Ngoài ra, vitamin A giúp đẩy nhanh quá trình, kích thích tái tạo collagen - thành phần quan trọng giúp hồi phục, tái tạo da sau những tổn thương do cắt mí mang lại.
Bạn có thể tìm đến những loại trái cây, thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin A chẳng hạn như ớt chuông, cà rốt, khoai lang, bí đỏ…
Những thực phẩm giàu vitamin C
Bên cạnh vitamin A, vitamin C được các chuyên gia khuyên sử dụng trong quá trình hồi phục các tổn thương trên da sau khi cắt mí. Bổ sung lượng vitamin C cần thiết sẽ giúp các vết thương sau khi cắt mí nhanh lành, đẩy nhanh tốc độ hình thành và tái tạo da mới.
Vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại trái cây hay loại rau phổ biến hiện nay. Chẳng hạn trong trái cây có vị chua như: cam, ổi, dâu tây, kiwi, bưởi… Và trong những loại rau như ớt chuông, cải xoăn, bông cải trắng… cũng là những thực phẩm chứa nhiều vitamin C để bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
Bổ sung lượng trái cây cần thiết cho cơ thểBổ sung nước cho cơ thể là phương pháp giúp mí mắt nhanh lành
Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng và mật thiết với chúng ta. Đối với những đối tượng vừa can thiệp phẫu thuật cắt mí, việc bổ sung đầy đủ nước cực kỳ cấp thiết. Uống nước giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá cũng như vận chuyển dưỡng chất đi nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó làm bước đệm cho quá trình hồi phục vết thương sau này.
Thực phẩm chứa kẽm
Kẽm được biết đến là một nguyên tố vi lượng quan trọng với nó hỗ trợ quá trình tổng hợp protein cũng như tái tạo collagen cho cơ thể, đẩy nhanh tiến độ nhanh lành của vết thương. Chính vì vậy, lượng kém được bổ sung sau khi cắt mí là vô cùng quan trọng.
Bạn dễ dàng bổ sung lượng kẽm cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn những loại hạt, ngũ cốc, đậu nành và củ cải...
Một số lưu ý trước và sau khi cắt mắt
Để đảm bảo an toàn cho đôi mắt của bạn, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây:
- Sau khi quá trình phẫu thuật diễn ra, bạn có thể mắc phải những cảm giác như sau: nhìn hơi mờ, mắt dễ nhạy cảm với ánh sáng, hay bị nhìn đôi, bọng mắt và tê mí mắt,...
- Vệ sinh mí mắt một cách nhẹ nhàng hằng ngày, sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc bôi mắt theo đúng chỉ định của bác sĩ
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp bên ngoài, hay khói bụi, ô nhiễm.
- Không nên sử dụng kính áp tròng trong khoảng thời gian bạn thực hiện phẫu thuật cắt mí.
- Không nên thực hiện cắt mí tại những địa điểm hay trung tâm trôi nổi kém chất lượng mà mang lại hậu quả khó lường.
- Nếu có hiện tượng bất thường nên liên hệ bác sĩ sớm nhất có thể.
Hy vọng qua bài viết trên có thể mang đến bạn câu trả lời thỏa đáng nên ăn và kiêng gì sua khi cắt mí mắt cũng như một vài lưu ý khác về cách thức ăn uống, kiêng khem giúp vết thương nhanh lành và tránh để lại sẹo xấu. Chúc bạn sở hữu đôi mắt thật đẹp, trở nên tự tin, toả sáng sau khi cắt mí!
Xem thêm:
Nhận xét
Đăng nhận xét